Как избавиться от перхоти?

Белые хлопья на волосах, или перхоть, могут вызывать как физический дискомфорт — зуд, шелушение, — так и эстетический. И все это мешает чувствовать себя свободно и уверенно. Люди, страдающие от перхоти, нередко начинают избегать объятий, перестают носить темную одежду, нервничают на важных встречах. К счастью, терпеть дискомфорт вовсе не обязательно: современная медицина предлагает множество средств против этой проблемы.

В статье расскажем, что представляет собой перхоть, из-за чего она возникает, разберемся, что можно сделать для решения проблемы и профилактики ее повторного появления.

Что такое перхоть

Это не самостоятельная патология, а один из симптомов себорейного дерматита волосистой части головы — хронического рецидивирующего, то есть протекающего с периодическими обострениями, заболевания кожи ¹. Для него характерно изменение выработки себума (кожного сала) и его состава одновременно с нарушением защитного барьера ¹.

Проблема очень распространенная: считается, что перхоть в той или иной степени есть у 15–20 % людей в мире. Но не все обращаются за медицинской помощью ¹ – многие пытаются справиться с ней самостоятельно.

Причины появления

Считается, что ключевую роль в возникновении симптомов играют грибы рода Malassezia. Они являются обычным компонентом микробиома кожи, присутствуют у здоровых людей в 75–98% случаев3. Но у тех, кто страдает от перхоти, их заметно больше ¹.

Почему так происходит? Что вызывает рост количества грибов Malassezia? Спровоцировать проблему могут следующие факторы:

Как избавиться от перхоти

Данная проблема носит не только косметический характер, как думают многие, и неаккуратный внешний вид из-за чешуек кожи на одежде — это не самое серьезное последствие. Себорейный дерматит, симптомом которого и является перхоть, — хроническое рецидивирующее заболевание ¹. В данном случае оно протекает в легкой форме ¹, однако может усугубиться, и важно держать ситуацию под контролем. Как избавиться от перхоти, и какие средства для этого используются?

Все методы борьбы с проблемой можно условно разделить на две группы.

Терапия

Лечение себорейного дерматита всегда консервативное — это актуально и для перхоти, его легкой формы, затрагивающей только волосистую часть головы ¹. Для избавления от проблемы могут применяться средства:

Как правило, для избавления от перхоти используются шампуни. Они могут быть:

К средствам, которые врачи назначают в первую очередь, относятся лечебные шампуни на основе кетоконазола, активного в отношении возбудителей себорейного дерматита и перхоти, в концентрации 2%1. Одно из таких средств — Низорал^®.

Работа с факторами риска

Проблема перхоти носит рецидивирующий характер ¹, а значит, она может возвращаться. Что делать, чтобы этого избежать? Можно значительно сократить количество факторов, провоцирующих рост численности грибов Malassezia на коже головы. То есть:

Когда стоит обратиться к врачу для лечения

Перхоть является проявлением основного заболевания — себорейного дерматита волосистой части головы ¹. Это значит, что обратиться к трихологу или дерматологу можно уже при первых симптомах. Специалист поможет подобрать подходящие лекарственные средства, даст рекомендации по уходу за волосами ¹. Не стоит ждать, когда ситуация усугубится, или пытаться решить проблему в домашних условиях народными средствами, запишитесь к врачу сразу.

Особенно важно обратиться к врачу, если:

Что делать, чтобы предотвратить появление перхоти: полезные советы

Чтобы снизить риски, следует:

Это особенно важно для тех, у кого риск себореи высок сам по себе: в подростковом возрасте, во время беременности, при наступлении менопаузы, страдающим от определенных заболеваний ⁴.